Coś na jesienną chandrę

Przyszła jesień. Piękna, złota, słoneczna, ale nie zawsze. Komu uda się uniknąć chandry w zimny, deszczowy i pochmurny dzień? Nic nie che nam się wtedy robić, o ćwiczeniach nie ma mowy. Na szczęście są na to sposoby :)

Sposób nr 1

Ciepła herbatka
Taka jaką najbardziej lubimy :)

2 Muzyka
Tylko taka, która nie jest dobijająca :p

3. Dobra książka

4. Obowiązkowo coś słodkiego :)

Może jabłka wam poprawią humor?

Nawet najbardziej zapalonym sportowcom czasem wypada zjeść coś słodkiego:)

Jeśli po wszystkich tych zabiegach chandra nie przejdzie to znak, że pora skontaktować się z przyjacielem :)